Co robić, aby wreszcie nie uskarżać się na swoje zdrowie?
Ostatnio wyszły jakieś badania, wedle których Polacy są w ścisłej czołówce, jeśli wchodzą w rachubę wszelkiej maści choroby. Nie dziwi zatem to, że tak wiele w naszym kraju aptek… Jednak nikt nie powiedział, iż nie możemy spowodować, że jakoś przysłużymy się do tego, iż miejsce naszego kraju ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszelkie zmiany najlepiej zaczynać od siebie. Raczej ciężko rozumować inaczej. No dobrze, co robić, aby nareszcie nie narzekać na swoje zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. W wielu przypadkach nieodpowiednio jemy – to sprawia, że generalnie nieodpowiednio się czujemy. Weźmy choćby za przykład zamieszkujących Japonię. W końcu to żadna tajemnica, iż w Japonii ludzie zasadniczo długo żyją. To ma dużo wad – system emerytalny, lecz fakty są takie, że w większości przypadków chcemy dożyć późnej starości. A do tego możliwie jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, mieszkańcy Japonii najczęściej zdrowo jedzą, a więc są narodem, który jest bardzo zdrowy.
Categories: Zdrowie